MEDITATION EN ENTREPRISE : Première initiation à la méditation à la Coursive d'entreprises de Saint Fons

January 17, 2018

Bien qu'il reste encore beaucoup d'actions à mener et de barrières à faire tomber dans le domaine du bien-être au travail, les entreprises qui proposent des séances de méditation pleine conscience à leurs salariés, ont constaté rapidement les effets positifs pour l'ensemble du personnel.

 

Au final, un échange gagnant - gagnant au service du bien-être des personnes et des résultats concrets et mesurables pour l'entreprise.

 

Les effets constatés :

  • Renforce l'attention

  • Développe la créativité

  • Gagne en adaptabilité

  • Régule les émotions

  • Augmente les sensations corporelles

  • Réduit le stress

  • Améliore la santé

  • Améliore la relation à soi et aux autres

  • Augmente les comportements pro-sociaux et la coopération.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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